Por Rafael Tapias

Ser víctima de una angustia distresante es algo común en nuestros días, debido al aparente caos humano que se refleja en el mundo. Por eso se hace importante fortalecer nuestra mente, cuerpo y espíritu. En este breve artículo, quiero darte algunas recomendaciones fáciles de aplicar, que puedes sumar o complementar a tu propio estilo de vida, para seguir engrandeciendo tu ser.